Записи с тегами ‘Гимнастика’

Гимнастика в ванне.

Не лежите в ванне без движения! Это позволительно лишь в тех случаях, если ванна не простая, а лечебная или на лице у вас маска. Во всех остальных случаях полезно заставить “поработать” распаренные тёплой водой мышцы и суставы. Гимнастика в ванне в какой-то степени заменяет нам плавание, а о пользе плавания для здоровья напоминать не нужно.

Проверка тИЦ и PR Рейтинг@Mail.ru