Защищаем кожу лица.

Представьте, что в тридцатиградусный мороз вы стоите на улице… без ничего. Нормальному человеку даже мысль об этом покажется кошмаром. А лицо? Оно при любой погоде беззащитно. Поэтому, если вы сами не побеспокоитесь о том, что бы защитить лицо от мороза,

Полезно знать 3/2014

  • Нельзя принимать ванну сразу после еды. Лучше часа за два до или после неё. Это правило относится и к обычному купанию в море, реке.
  • После горячей ванны постойте минутку под прохладным душем – это полезно для кожи, так как стягивает поры, а также закаляет и помогает регулировать кровяное давление.

Гимнастика в ванне.

Не лежите в ванне без движения! Это позволительно лишь в тех случаях, если ванна не простая, а лечебная или на лице у вас маска. Во всех остальных случаях полезно заставить “поработать” распаренные тёплой водой мышцы и суставы. Гимнастика в ванне в какой-то степени заменяет нам плавание, а о пользе плавания для здоровья напоминать не нужно.

Бодрость за минуту

Нередко люди не занимаются утренней гимнастикой, ссылаясь на нехватку времени. Комплекс этих упражнений

Кое-что о глажении.

Для глажения лучше всего пользоваться электроутюгом с терморегулятором: можно устанавливать нагрев утюга в зависимости от того, из какого материала гладится бельё.

Утюг содержите в абсолютной чистоте. Если на дне появились полосы бронзового цвета, с помощью тонкого наждака удалите их. После чистки наждаком дно утюга основательно протрите чистой тряпкой.

Полезно знать 2/2014

  • Если шерстяные нитки, из которых вы собираетесь вязать вещь, очень тёмного цвета, то их можно сделать светлее с помощью питьевой соды. Положите в кастрюлю с горячей водой 1-2 столовые ложки соды и сразу же опустите в неё предварительно намоченные нитки.

Удивительные пектины.

Известный американский кардиолог, доктор Кейс, исследуя питание людей во всём мире и влияние пищи на склероз, обнаружил, что “лица, употребляющие по два яблока ежедневно, вообще не страдают склерозом”. Удивительно то, что на этот раз не витамины и не минеральные соли явились тем богатством, из-за которого почти всем рекомендуются яблоки. Этим “чудесным” сокровищем считаются пектины!

Проверка тИЦ и PR Рейтинг@Mail.ru online pharmacy Last news Canadian drug store >:{) medicine online and get a discount. Licensed and Generic products for canadian pharmacies ]!} buy generic levitra delivering medicines at your door. Full details of the medication: composition, manufacturer, purpose, use, contraindications, located on the Canadian pharmacies mail order ~^* Canadain drugs helps you to take care of their health, making the purchasing process simple and convenient. All product names, on which discounts are shown in a separate, constantly updated section canadian pharmacy - all products have the necessary certificates!