Православные христиане сегодня, 5 апреля, отмечают Великий Четверг, который в народе называют Чистым – день установления Евхаристии, Таинства Причастия.
Взять 3 ст. ложки сухих измельчённых цветков липы, залить в фарфоровом чайнике стаканом кипящей воды, настоять 8 — 10 минут и пить тёплым по полстакана-стакану с мёдом (растворить его по вкусу) 3 раза в день как потогонное и жаропонижающее средство при простудных заболеваниях и гриппе и для их профилактики.
Хорошо использовать при гриппе ветки малины, которые можно собирать и зимой, и летом. 1 ст. ложку мелко нарезанных стеблей залейте 1 стаканом кипятка и прокипятите 15 — 20 минут. Настаивайте около двух часов. Пить небольшими глотками, но часто, в течение дня. К стеблям можно добавить веточки ежевики.
Неоднократные предупреждения медиков о злоупотреблении антибиотиками при гриппе и простуде остаются без внимания. По данным печати, 32 процента опрошенных по-прежнему полагают, что антибиотиками можно вылечиться от простуды, 27 процентов думают,
Православные христиане сегодня, 5 апреля, отмечают Великий Четверг, который в народе называют Чистым – день установления Евхаристии, Таинства Причастия.
Упражнения, которые я хочу предложить, хорошо снимают умственное напряжение. После них вы почувствуете себя значительно бодрее, избавитесь от «мешков» в области нижних и верхних век.
Начнём с упражнений, которые помогут сделать кожу ваших век более упругой.
1. Плотно закроем, а затем широко откроем глаза. Так повторяем 5 — 6 раз с интервалом в 30 секунд.
2. Посмотрим вверх, вниз, вправо, влево не поворачивая головы.
Не лежите в ванне без движения! Это позволительно лишь в тех случаях, если ванна не простая, а лечебная или на лице у вас маска. Во всех остальных случаях полезно заставить «поработать» распаренные тёплой водой мышцы и суставы. Гимнастика в ванне в какой-то степени заменяет нам плавание, а о пользе плавания для здоровья напоминать не нужно.
Нередко люди не занимаются утренней гимнастикой, ссылаясь на нехватку времени. Комплекс этих упражнений